嘉宾：
省妇幼保健院检验科主任 罗红权
(资料图)
省妇幼保健院检验科副主任 谢成彬
成都市金牛区人民医院（四川省人民医院金牛医院）医院感染管理科科长 钟婷
11月23日起，成都连续5日在划定区域内开展大规模核酸检测。四川在线记者采访三名在核酸检测一线的医务工作者，梳理了一份核酸检测排队的特别提示，提醒居民在核酸检测时警惕交叉感染风险。
核酸检测点交叉感染此前已有报道：去年8月，扬州有核酸检测点出现交叉感染；去年7月，南京公布的确诊病例信息中，曾有居民在排队采样时与确诊患者近距离交谈.......
为了保护自己和身边人，一起看看这些温馨提示吧。
核酸检测前
记住“2条安全线”和“5不原则”
——采样前2小时请勿进食，避免采样时出现呕吐；
——采样前30分钟请勿吸烟、喝酒或嚼口香糖，避免影响检测结果；
——采样前不要饥饿、疲劳、熬夜，以防排队过程中出现低血糖反应。
罗红权提醒网友，在核酸检测前牢记这几项。
多名专家提醒，居民做核酸检测时，提前准备好健康码，根据现场工作人员安排，主动出示健康码按顺序录入信息。谢成彬建议，大家在排队时可多带一个备用口罩。
谢成彬还提醒， 为避免交叉感染，建议采样前后都要正确、规范佩戴口罩，不要把口鼻露出来，不要在中途随意取下或将口罩拉到下巴处。
多名专家建议，在排队时可谨记5不原则——不交谈、不触摸、不逗留、不随意取口罩、不随地吐痰。“还要记住2条安全线——1个是3米线，当采样台正在采样时，请紧挨排队的人员保持与采样台3米的距离；另一个是1米线，每个排队人员之间保持1米距离。”钟婷建议。
核酸检测时
憋住不呼吸 等采样员完成手部消毒后再上前
罗红权建议，在做核酸检测时，请大家尽量保持身体和采样人员间的距离，不将随身携带的任何物品（身份证、钥匙、包等）放置在采样台上，也不要用手触摸采样台。
“前面人员刚测完时，不要急着坐上去，更不能立刻取下口罩，等采样人员封装好采样管、完成手消毒、拿出新拭子后，再迅速上前坐好。” 钟婷说。
“当采样人员把采样拭子伸过来时，我们迅速脱下口罩，张大嘴巴，憋住不要呼吸，配合医生取样后，立刻戴回口罩。”谢成彬提醒，采集咽拭子时，可尽量放松，头后仰，张口做发“啊”的动作（不要发出声音），减少吞咽动作，不清嗓子，也不要过度活动头部，避免采样拭子划伤黏膜。
多名医生表示，咽拭子采集过程中，可能会出现咽部不适，想要咳嗽、打喷嚏或者呕吐时，切记不要对着医护人员或者其他人，应对着地面或是准备好纸巾。
完成核酸检测后
不在采样点吐痰 回家后手和手机都建议消毒
“完成采集后，建议不要马上到旁边的垃圾桶吐口水。采样棉签是无菌的，采样后产生唾液是正常现象，可以直接吞咽。”专家提醒，请居民们采集后立即离开采集点，避免在采集点周围吐痰、呕吐。
谢成彬提醒，当核酸采样完成后，建议注意手卫生，可用免洗酒精擦拭双手，要将擦拭后的纸巾和废弃口罩投入指定的医用垃圾袋。
“回家摘掉口罩后，首先洗手消毒，必要时使用酒精湿巾对手机、身份证等物品进行擦拭，居室保持通风和卫生清洁，避免多人聚会。”罗红权说，如发现有发热、咳嗽、咽痛、胸闷等，及时就医并向医生上报自己相关疾病流行地区的旅行居住史，配合当地进行相关调查。
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